近期，（浙江）杭州及周邊地區已發現多例人感染H7N9禽流感病例，據疾控部門對農貿市場等外環境的監測，杭州市外環境H7N9病毒核酸陽性率仍達10%以上，人感染H7N9禽流感病毒的風險日益增大，防控形勢嚴峻。

 

　　區疾控中心專家提醒，目前我區也已進入人感染H7N9禽流感流行季，市民在日常生活中應盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便，注意養成良好的衛生習慣，做好自我防護工作。

 

　　專家說，攜帶病毒的家禽及其排泄物、分泌物，可能是人感染H7N9禽流感病毒的傳染來源。直接與活禽接觸有被感染的風險，具體途徑可經呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排泄物而獲得感染，或通過接觸病毒污染的環境傳播至人。

 

　　因此，要預防禽流感，最關鍵的是要盡量避免接觸活禽。專家建議，日常生活中主要做到四個不：人禽不混居、不接觸病死禽、不宰殺病死禽、不食用病死禽。同時，要勤洗手、正確洗手。洗手要在流動的水下進行，使用肥皂或洗手液，時間通常應不少于30秒；洗手后要用干凈的毛巾或紙巾擦干，或自然晾干。居住和工作的場所要常通風，最好每天開窗通風2-3次，每次30分鐘。年老體弱者應盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場所。

 

　　禽流感的潛伏期一般在7天以內。人感染禽流感后，起病很急，早期表現類似普通流感，主要為發熱，體溫大多在39℃以上，持續1-7天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適等癥狀，部分患者有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。因此，如家人有發熱、咳嗽等癥狀，請戴上口罩及時前往醫療機構發熱門診進行診治。

 

　　元旦期間，許多市民的餐桌上都少不了雞鴨這道菜，對此，專家說，雞鴨可以吃，但要煮熟后再吃。在100℃環境下，病毒2分鐘就會被消滅；60℃環境下，半小時消滅。所以，只要是正規渠道進貨的、經檢疫是安全的禽類，經高溫煮熟加工后就可放心食用。